Maudy Ayunda - Tahu Diri

Hai, selamat bertemu lagi..

 Aku sudah lama menghindarimu
 Sialkulah kau di sini
 Sungguh tak mudah bagiku
 Rasanya tak ingin bernafas lagi
Tegak bediri di depanmu kiniSakitnya menusuk jantung iniMelawan cinta yang ada di hati
Dan..upayaku tahu diri..Tak slamanya berhasilPabila kau muncul terus beginiTanpa pernah kita bersamaPergilah,menghilang sajalah lagi
Bye, selamat berpisah lagiMeski masih ingin memandangimuLebih baik kau tiada di siniSungguh tak mudah bagikuMenghentikan sgala khayalan gilaJika kau ada dan ku cuma bisaMeradang menjadi yang di sisimuMembenci nasibku yang tak berubah
Berkali-kali kau berkataKau cinta tapi tak bisaBerkali-kali ku tlah berjanjiMenyerah....
Dan..upayaku tahu diriTak slamanya berhasil
Pergilah,menghilang sajalahPergilah,menghilang sajalah lagi...

10 Cara Alami Memutihkan Kulit Badan dan Wajah

1. Lada Manis (Paprika)
Paprika adalah salah satu bahan alami yang bagus untuk facial wajah Anda, dengan membuat masker dari olahan paprika Anda bisa memutihkan wajah Anda, dimana masker paprika ini bisa meningkatkan sirkulasi aliran darah di dalam wajah. Anda bisa menghancurkan (mem-blender) paprika merah atau hijau untuk menghasilkan pasta atau krim sebagai masker wajah. Oleskan pada wajah Anda dan kemudian biarkan selama lima belas menit, kemudian bersihkan wajah Anda dengan air dingin. Dengan krim alami ini sel-sel kulit wajah Anda dapat lebih sehat dan pastinya wajah putih alami bisa Anda dapatkan.

2. Yogurt
Yogurt ternyata bisa memberikan kelambapan untuk kulit wajah Anda. Dengan mencampur sedikit madu dan kemudian oleskan pada kulit wajah Anda, biarkan selama 10 menit kemudian bisa dibersihkan dengan air. Masker berbahan yogurt ini bisa menghaluskan kulit wajah Anda, pastinya kulit wajah putih nan halus adalah dambaan semua orang.

3. Chamomile
Chamomile memang biasa dijadikan teh. Namun bunga ini bisa berfungsi sebagai bahan alami untuk mencerahkan kulit wajah. Chamomile juga memiliki banyak kandungan untuk mengatasi mata yang bengkak. Anda hanya perlu mencelupkan kantong teh ke dalam air panas, dan biarkan sampai dingin. Kemudian, tempelkan kantong teh pada mata. Lakukan hal ini selama dua minggu untuk melihat hasilnya.

5. Susu
Anda pasti sudah mendengar tentang manfaat mandi susu. Tetapi bila mandi susu dirasa terlalu repot, cukup gunakan susu untuk membasuh muka. Susu memiliki banyak bahan yang dapat mengurangi bintik-bintik hitam pada wajah, dan meningkatkan warna kulit dengan cara yang sempurna. Tuang beberapa tetes susu pada kain pencuci muka, lalu gunakan kain tersebut untuk menggosok wajah dengan lembut. Susu akan menghilangkan sel-sel kulit mati yang menutup wajah, dan memberikan warna yang baru.

6. Minyak alpukat
Banyak perempuan yang malas membersihkan wajah sebelum tidur, karena merasa sudah begitu lelah. Nah, minyak alpukat dapat membantu Anda yang tak sempat mencuci muka sebelum tidur. Minyak alpukat ini secara efektif membantu menghilangkan sisa-sisa riasan wajah. Setelah menghapus sisa make-up, gunakan tisu untuk menyerap kelebihan minyak yang tertinggal di wajah.

7. Jeruk nipis dan putih telur
Putih telur sering disebut mampu mengencangkan kulit wajah. Untuk memperbaiki warna kulit, campurkan perasan jeruk nipis dengan putih telur. Gunakan bahan ini sebagai masker wajah. Oleskan masker jeruk dan putih telur ini ke wajah, lalu biarkan mengering sendiri. Setelah 5 10 menit, basuh muka Anda dengan air dingin. Hasilnya bisa Anda lihat setelah rutin melakukan hal ini paling tidak seminggu.

8. Almond
Almond dapat membantu mengurangi kegelapan warna kulit, sehingga kulit akan terlihat lebih terang. Cara praktis dan alami untuk menggunakan almon untuk memutihkan kulit adalah dengan mencampurkan almon dengan susu dan sedikit kunyit. Caranya, pada pagi hari, rendam 4-5 biji almond dan satu ruas kunyit dalam susu cair. Pada malam harinya, keluarkan kunyit, lalu haluskan almon dalam susu tersebut hingga terbentuk pasta. Oleskan campuran ini pada wajah dan leher dan biarkan semalaman. Setelah itu, pada pagi harinya bilas dengan air dingin dan bersihkan. Untuk hasil yang optimal, lakukan cara ini 2 minggu sekali.

8. Tomat
Tomat kaya akan vitamin C yang bermanfaat untuk memutihkan kulit. Banyak kosmetik pencerah kulit yang memakai ekstrak tomat sebagai bahan aktifnya. Nah, jika Anda ingin memakai tomat segar sebagai pemutih kulit, ambil tomat berukuran besar lalu parut. Tambahkan 2-3 tetes air perasan lemon dan beberapa tetes air mawar, aduk hingga rata. Oleskan pada wajah dan leher dengan kuas, diamkan selama 15 menit,lalu bilas. Lakukan cara ini setidaknya seminggu sekali.

9. Pepaya
Pepaya yang berwarna hijau atau oranye dapat berkhasiat mencerahkan kulit. Pepaya hijau mengandung enzim papain yang ideal untuk memutihkan kulit. Caranya, ambil satu sendok makan pepaya hijau (pepaya yang masih mangkal) yang telah dihaluskan, dan satu sendok makan pepaya masak, campurkan. Oleskan pada wajah dan biarkan selama 15 menit, lalu bilas. Lakukan cara ini setiap hari untuk hasil yang optimal.

10. Kentang
Kentang ternyata dapat bermanfaat untuk memutihkan kulit, lho. Jus kentang dapat digunakan sebagai pemutih alami bagi kulit kita. Caranya, parut satu buah kentang dan tambahkan satu sendok teh madu, campur lalu oleskan pada kulit wajah dan leher. Diamkan selama 20 menit, lalu bilas dengan air. Ramuan ini cocok untuk semua jenis kulit.

Sadness

Sesuatu hal yang menyakitkan pada saat aku ulang tahun semua orang yang aku sayangi dan aku cintai tidak ada  lagi di sisiku..
Seperti kenyataan pahit yang mulai saat ini harus aku terima..
Ini tidak adil rasanya..
Aku ingin saat aku ulang tahun..
Aku ingin berkumpul dengan orang-orang yang aku sayangi...
Satu persatuan mereka semua menghilang dan pergi dari kehidupanku..
Bahkan mereka lupa akan aku..
Sampai kapan ?

Hal Yang Wajib Di Ketahui Sebelum Memakai BB Cream

Produk kecantikan yang memiliki kepanjangan blemish balm cream ini lagi nge-tren banget! Berawal dari produk perawatan pasca operasi laser di Korea, kini BB cream mendunia. Tertarik memakai? Perhatikan dulu hal-hal berikut.

1. Perhatikan jenis kulit kamu. Pengen punya kulit semulus seleb Korea bukan berarti kamu harus beli BB cream import. Ingat lho, iklim yang berbeda bikin jenis kulit kita juga beda dengan mereka. Jadi kamu disarankan pakai BB cream yang cocok dengan kulit orang Indonesia.
Oh iya, supaya hasilnya maksimal bagi yang kulitnya berminyak piih BB cream dengan kandungan oil control. Dan buat yang kulit kering, pakai yang banyak kandungan pelembabnya.
2. Perhatikan juga kandungan SPF. Buat kamu yang lebih banyak aktivitas indoor, misalnya kuliah, pilih BB cream dengan kandungan SPF yang rendah. Karena SPF tinggi cocok buat mereka yang beraktivitasoutdoor.
3. Cocokan dengan warna kulit. Nggak mau kan pakai BB cream malah keliahatan kayak bertopeng? Nah, jadi sebelum kamu beli, coba dulu BB cream teresebut di leher atau bagian kulit lain yang warnanya hampir sama dengan wajah.
4. Jangan salah cara pakai. Jangan terlalu banyak mengoles BB cream di wajah. Tutulkan sedikit saja BB cream di pipi, dahi, lalu dagu. Kemudian oles merata hinga leher. Sst, supaya hasilnya lebih oke, pakai BB cream20 menit sebelum pakai bedak atau make-up!
5. Bersih itu penting! Produk ini memang diformulasikan juga untuk perawatan, tapi ingat kulit kamu butuh istirahat dan bernapas, BB cream yang menempel wajah jangan “dibawa” tidur yah. Membersihkan kulit setelah beraktivitas is a must!

Tips Diet Selebriti yang Mudah Ditiru

Gaya hidup selebriti yang serba mewah memang tidak bisa kita tiru. Tapi, kita bisa mengikuti cara mereka menjaga tubuh indahnya dengan menjalani diet sehat.

Beberapa trik diet yang dilakukan tiga selebriti ini tidaklah rumit dan memerlukan biaya mahal, sehingga masyarakat umum pun bisa mengaplikasikannya sebagai pola makan sehat sehari-hari. Berikut ini triknya.

1. Demi Moore

Salah satu tantangan diet yang sulit dihindari adalah godaan mengonsumsi makanan manis. Tapi Demi Moore punya cara pintar menyiasatinya. Dikutip dari Become Gorgeous, saat keinginan makan cokelat atau cake datang, aktris bertubuh seksi ini menggantinya dengan buah apel yang diolesi selai kacang. Tak hanya Demi, Lady Gaga dan Jennifer Love-Hewitt juga memilih trik diet ini. Mengapa apel cukup populer sebagai camilan diet? Karena buah bertekstur renyah ini kaya akan pectin, zat yang bisa memanipulasi otak mengirimkan sinyal kenyang pada tubuh selama beberapa jam. Jadi, Anda tidak akan tergoda mengunyah camilan seperti cokelat karamel atau blueberry muffin.

2. Carrie Underwood

Di awal kemunculannya, pemenang American Idol musim ke-4 ini terlihat sedikit gemuk. Kini, setelah menjadi penyanyi country terkenal, Carrie tampak lebih langsing dan memiliki lekuk tubuh yang indah. Dilansir People, ternyata trik dietnya adalah tidak pernah melewatkan sarapan. Seperti kita tahu, sarapan memberi energi bagi tubuh agar bisa beraktivitas dengan baik. Carrie juga menghindari minuman mengandung banyak gula dan menggantinya dengan teh hijau atau air putih.


3. Heidi Klum

Sama seperti Demi Moore, model pakaian dalam Victoria's Secret ini memilih apel dan sayuran hijau sebagai camilan. Selain itu, Heidi juga mengonsumsi makanan berprotein tinggi seperti kalkun, ayam dan telur. Protein dapat memberi efek rasa kenyang yang bisa meredam keinginan mengunyah dan makan berlebihan. Lebih dari itu, protein juga memberi asupan energi agar tubuh kuat beraktivitas seharian dan menjalani olahraga dengan maksimal.

Hindari Mengenakan High Heels Setiap Hari

Sepatu hak tinggi dipercaya sebagai sepatu yang dapat menyempurnakan keseluruhan tampilan wanita. Dengan efek melangsingkan dan meninggikan siluet tubuh, tidak dapat dipungkiri bahwa high heels menjadi kunci bagi wanita yang ingin tampak seksi.

Walaupun begitu, memakai high heels terlalu lama dapat berbahaya bagi tubuh dan kesehatan. Apa saja bahaya memakai high heels setiap hari? Simak beberapa dampak negatif dan cara cara mengatasinya seperti dilansir dari Everyday Health.

1. Bunions
Bunions adalah kondisi ketika terdapat benjolan abnormal tulang di pangkal jempol kaki. Menurut American Academy of Orthopaedic Surgeons, penyakit ini seringkali terjadi pada wanita dan disebabkan karena sepatu yang sempit dan berhak tinggi. Bunions menimbulkan rasa luar biasa sakit pada penderitanya dan biasanya hanya bisa diobati melalui operasi.

2. Nyeri pada Kaki
Saat berjalan kaki menjadi tumpuan dari seluruh berat tubuh, dan dengan mengenakan high heels maka beban yang diberikan kepada kaki menjadi tujuh kali lebih besar dibandingkan dengan menggunakan sepatu flat. Menurut ahli penyakit kaki Dr. Greene, memakai high heels dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan pembengkakan pada kaki dan dapat memicu penyakit neuroma yang mengganggu sistem jaringan saraf di kaki.

3. Nyeri Otot dan Sendi
Menurut Dr. Greene, tubuh manusia tidak cocok untuk mengenakan high heels setiap hari karena ketinggian sepatu tersebut dapat menyebabkan tegangnya otot pada betis. Selain berpengaruh bagi otot kaki, memakai high heels yang terlalu sering juga dapat menyebabkan nyeri tulang belakang, leher, dan bahu.

Tips Mencegah Dampak Negatif Saat Memakai High Heels

1. Memilih Tingginya High Heels
Menurut Dr. Greene, mengenakan high heels dengan tinggi lebih dari 5 cm sebaiknya digunakan sesekali, untuk makan malam ataupun acara pernikahan. Sedangkan untuk sehari-hari, pakailah sepatu yang memiliki hak sekitar satu sampai satu setengah inci. Selain itu, sepatu dengan hak berukuran lebar juga lebih bersahabat dengan kesehatan Anda dibandingkan dengan high heels dengan hak runcing yang kurang stabil.

2. Pijatan
Setelah selesai memakai high heels dengan hak tinggi dari acara spesial, lepaslah sepatu tersebut lalu berikan pijatan pada kaki Anda. Selain itu, gunakanlah sepatu berbeda setiap harinya agar kaki dan betis Anda tidak bergerak ke posisi yang sama dalam jangka waktu lama.

10 Website Tutorial Photoshop Terbaik

Bila sebelumnya dapetilmu memberikan referensi website top buat belajar illustrator
Kali ini dapetilmu akan memberi referensi mengenai top website buat belajar
Photoshop, buat designer graphics photoshop seolah menjadi tangan yang menggambarkan
ide - ide dari otak cemerlang mereka... setuju ;), 

untuk belajar photoshop saat ini
tak perlu mahal - mahal kuliah ataupun kursus, karena banyaknya proffesional designer
yang rela membagi - bagi ilmu mereka buat siapa saja. Berikut 10 Website terbaik buat belajar
photoshop versi dapetilmu:

1. Abduzeebo
Pilihan Pertama jatuh ke Abduzeebo yang merupakan sebuah website seorang designer proffesional Fabio Sasso dari Porto Alegre - Brazil, isinya jelas tutorial keren dari dia dan designer prof lainnya, sekilas melihat website ini kita langsung tahu bahwa ini adalah web yang tepat buat kepakkan sayap untuk berkiprah di dunia design ( emang burung apah?...:) ), bagaimana tidak... tutorial yang diberikan sangat mendasar yang bakal sangat mudah dimengerti oleh pemula sekalipun, dan kadang Abduzeebo memberi tutorial bersifat tematis, seperti edisi smoke, water dan banyak lainnya jadi skill nya betul - betul terasah. juga ada koleksi wallpaper yang keren abis buat dikoleksi disini.

2. Worth1000

Website yang terbaik di urutan kedua adalah Worth1000.com merupakan portal online buat seluruh designer seluruh dunia!!! wuihhh jadi jangan terkejut dengan koleksi stunning tutorial nya yang buat kamu berdecak kagum, lalu kenapa berada di urutan kedua??? hmm mungkin karena tutor yang diberikan sifatnya advance kali yah? jadi memang harus uda terbiasa ama om shotosop baru bisa ngerti tutor nya, dan juga mereka ga menjelaskan tutor nya secara detail dan lengkap, kita hanya 

diberi konsep dasar dan haluan besar tutor nya aja ( acem negara aja he he he). 

3.PSD Tuts
Merupakan sebuah website tutorial yang juga dikembangkan oleh webmaster Vectortuts, merupakan sebuah website yang terdiri dari tutor proffesional designer, banyak koleksi yang bagus di dalamnya dan kamu juga bisa dapatkan US$ 150 untuk setiap artikel tutorial yang kamu tulis, berminat untuk menjadi kontributor??? :)

4. Tuztor
Juga salah satu web penyedia tutorial ( Thanx for them...) yang di dalamnya merupakan kumpulan dari designer advanced dan yang menarik mereka memberi tutor yang telah dikategorikan ke beberapa bidang seperti retoching, text effect, filter, dsb. Buat novice web ini sangat baik untuk dikunjungi.

5. DigitalArt
Aha.. ini juga wajib dikunjungi nih, sesuai dengan quote mereka " Inspiration for digital creatives " menjadi web yang tepat untuk mengembangkan kekayaan intelektual kamu.

6.DarjanPanic
Juga web seorang designer Darjan yang berbaik hati membagi sedikit ilmu nya untuk kita, tutor yang diberikan cukup jelas dan mudah di aplikasikan.

7.PsdFan
Web tutorial yang juga menyediakan contest untuk member mereka. Coba aja di ikutin buat ajang pembuktian diri dan mengukur kemampuan kamu.

8.TutorialVault
juga salah satu web yang memberi mu ilmu cuma - cuma buat berkarya

9.DeviantArt
Merupakan website yang sangat populer di kalangan designer, selain ajang show off your talent ternyata banyak juga yang tidak mengetahui kalau ada juga tutorial keren dari deviant member, yah harus cukup sabar browse sana sini. Karena ga semua deviant memberikan tutor.

10. Anothera
Another nice photoshop tutorial resources for you